Brojna istraživanja posljednjih godina potvrđuju da kvalitetan san ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Studije pokazuju da ljudi koji dovoljno spavaju proizvode više T-stanica — bijelih krvnih stanica koje igraju
Brojna istraživanja posljednjih godina potvrđuju da kvalitetan san ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Studije pokazuju da ljudi koji dovoljno spavaju proizvode više T-stanica — bijelih krvnih stanica koje igraju