Kada ne spavamo dovoljno, naše tijelo gubi sposobnost da se učinkovito bori protiv infekcija. Nedostatak sna utječe na smanjenje proizvodnje citokina – proteina koji pomažu u borbi protiv upala i
Kada ne spavamo dovoljno, naše tijelo gubi sposobnost da se učinkovito bori protiv infekcija. Nedostatak sna utječe na smanjenje proizvodnje citokina – proteina koji pomažu u borbi protiv upala i